【2023年1月25日】今日のハワイのお天気
2023.01.26ウェルネス
アロハ！
今日の天気は曇り！白い雲が空をふんわり包み込んでいます。
最高気温は27度、最低気温は20度となっています。
しかしながら、暖かいハワイ。。。今日も半袖にて外出してきました！
良いなぁ、、と思われる方もいらっしゃるかと思いますが、「寒い」には、こんな健康のメリットがあるらしいです。老化や病気をおさえる、睡眠の質を上げる。痩せやすい体になる。
ハワイでどんどん体重が増えているのは、そのせいなのでしょうか？？
週末まであともう少し。
今週もがんばっていきましょう♪
Mahalo!
