アロハ！JTBハワイのAYUMIです。

アラモアナセンターの海側、フードコートの並びにあるサプリメントショップ「GNC Live well」（以下GNC)
アンチエイジングや美肌効果の高い「アサイ」や「ポリフェノール」を含んだサプリ、メタボ対策にも効果的なダイエットサプリ、体調を整えるビタミン類など、充実の品ぞろえの全米チェーン店です。
GNCでは毎週月曜日の夕方5:30からランニングクラブが開催されているので、参加してきました。

入ったらすぐランナー専用のアミノ酸ドリンクがドーンと置いてあり自由に飲めるので、ショップでわくわくしながら待ちます。

荷物は、ショップのスタッフ控え室に保管しておいてくれますので安心！この日は地元のランナーに加え、日本から休暇で来ている人、語学学校に短期で来ている人など日本人もちらほら。
5:30になり皆が集まったところでアラモアナビーチパークのマジックアイランドへGO

ウォーミングアップを兼ねてアラモアナセンターからゆっくりと走っていきます。クルマには十分気をつけて。。

マジックアイランドへたどり着き準備運動をしたら、今日のメニューをコーチが発表。

日本語の説明は基本的にありませんが、周りが助けてくれますし、わからなくてもとりあえず皆んなのあとをついていけばOK

ビーチ沿いを走り、

気付けばこんなサンセット

お散歩を楽しむファミリー、友人、そしてウェディングの撮影を行っているたくさんのカップル、そんな日常風景がマジックアイランドには詰まっています。そんなひと目をよそに私達は日が沈んだ後もランニング！外灯がついているので、暗くなっても安心です。

800m、600m、400mのインターバルトレーニングを終え、クールダウンを兼ねてふたたびアラモアナセンターまでジョグ。今日は楽しかったとか、きつかったとか、普段はどんな仕事しているの？など、今日頑張ったランナー同士でおしゃべりをして水分補給。あー、それにしてもエアコンの効いた店内は気持ちいい

ランニングクラブの日は、Phiten Hawaiiのトシさんがいるので、走り終えた後のケアやパッチの効果的な貼り方などの相談もできちゃいます。なんとも心強いGNCはハワイ限定のPhitenの商品もあり品揃え豊富です。※トシさんがいない時もありますので予めご了承ください。

そして初参加の方には！GNCからうれしいプレゼント

お楽しみの中身は、お誕生日ケーキ味のプロテインバー！しかも11月7日に発売されたばかりというプレミアもの！チョコレートブラウニーのプロテインバー、240mlの水に溶かすアミノ酸(緑)、トレーニング30分前にのんで代謝をあげるサプリ(赤)でした。わからなくても大丈夫、日本語のわかるショップの店員さんに聞くと教えてもらえます。

そして頑張って走り終えた後は体をいたわりたくなるものです。せっかくなので店内を見てみましょう！
まずはプロテイン！棚にずらりと並んだバニラ、アーモンド、チョコレート、イチゴミルクなど味が豊富
ホエイ、ソイなど種類やプロテインの含有量が高いこともさることながら、サイズが巨大2Lのウーロン茶のペットボトルより大きいんですよ

こちらはおやつ代わりに食べられるプロテインバー。

こちらも日本よりとにかく種類が豊富。桁がちがいます。お手ごろでばら撒き土産としても人気があります

そして私の大好きなプロテインチップ。糖質オフ、グルテンフリーとポテチ好きには罪悪感なく食べられるうれしいもの

GNCの良いところは、毎日いつも何かのキャンペーンやセールをやっていること。お得にゲットできることが多い。

その他、ノンカフェインのお茶やオーガニックパウダー

Made in Hawaiiのサプリもあります。ハワイの海洋深層水で育った100%天然のハワイ産スピルリナや

ハワイアン・ノニ

活性酸素を消去する「抗酸化作用」をもつアスタキサンチン

そしてキッズのためのサプリや

ワンコニャンコ用のサプリも！

日本で注目されているの飲む日焼け止めサプリメント「ヘリオケア」！！ハワイでは日本より3割近く安い最近のお土産としても人気です。

いよいよホノルルマラソンまであと一ヶ月！！「備えあれば憂い無し」で、最高のコンディションでマラソンに臨んで、疲れを残さないようにしましょう～走った後は、笑顔いっぱい

ランニングといえば、3月のホノルル・レインボー駅伝もお忘れなく！
画像をクリックするとホノルル・レインボー駅伝のページへジャンプします

オフィシャルサポーターも発表となり、エントリー料金がお得なアーリーエントリー期間は12月31日までです！

GNCランクラブ情報
開催日：毎週月曜日 5:30PM～
集合場所：アラモアナセンター海側1階GNC　地図
参加費：無料　ランニングにふさわしい服装
詳細：イベントカレンダー

DMC　AYUMI