ワイキキで気軽に参加できるヨガクラス、サンセット・ビーチ・ヨガ　に参加してきました！

水曜と土曜の週２回、ワイキキビーチで行われているこちらのヨガクラス

スタジオヨガには何度か参加したことがあったのですが、屋外のヨガは初めて

集合場所は、ワイキキビーチの東端、ベアフットビーチ・カフェの左側。

ベアフットビーチ・カフェは、ホノルル動物園とワイキキ水族館のちょうど中間あたり。

ワイキキビーチ沿いをダイヤモンドヘッド方向へ進み、ワイキキの高層ホテル群を抜けて、緑いっぱいの公園エリアに入ったころ、この可愛い赤いパラソルが見えてきます。

ベアフットビーチ・カフェに着いたら、海に向かって左側にあるこちらの芝生エリアへどうぞ

夏時間の今は17：30開始のため、15分前の17：15に集合場所に到着しました

Aloha！！

インストラクターのMasumiさんとTeddさんが看板を持って待っていてくれました

まず、免責同意書に記入をします

参加者全員が集まったところで、日陰のエリアに移動し17：30からレッスン開始
目の前に広がる青空と青い海、やさしいそよ風にすでに癒されてきました

レッスンは、ヨガは初めてという方も気軽に参加できる全てのレベル向け
日本語で行われるので、言葉の心配もなく、安心してレッスンに集中できます。

さらにうれしいのが、ヨガマットのレンタル付なので、日本からヨガマットを持ってこなくても大丈夫

水分補給のお水、タオル、日焼け止め等は各自お持ちくださいね

ビーチがすぐ目の前のロケーションで、海を眺めながらヨガができるなんてぜいたくな気分

少しずつ日も落ちてきました

毎日慌しく過ごしていると、なかなかゆっくりサンセットを眺める機会がないのですが　ヨガをしながらゆったりした気持ちで夕日を眺めているととてもリラックスした気持ちになります

ハワイ到着日にヨガで体をほぐして長旅の疲れをすっきり解消、翌日から元気に行動開始

また、ハワイ滞在中、普段以上に歩いたり、マリンスポーツで筋肉痛など。。意外にカラダが疲れている　なんて方は、滞在２日目や３日目に、ヨガでリフレッシュして、その後のスケジュールも楽しく過ごすのもおすすめ

レッスン終了後は、サンセットをバックに記念撮影
この日は特にサンセットがきれいだったので、夕日を眺めながら海沿いをゆっくり歩いて帰りました

今回ご紹介したサンセット・ビーチ・ヨガはこちら

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JTBハワイ　DPS事業部